PERSONIL POLRES ACEH BESAR IKUT KESAMAPTAAN JASMANI DI LAPANGAN JSC KOTA JANTHO

JANTHO -.  Kegiatan Kesamaptaan Jasmani Semester II Tahun 2022  Selasa tanggal 27 September 2022 pukul 09. 00 wib yang di laksanakan Lapangan JSC Kota Jantho, yang di Pimpin langsung oleh Kasubbagbinkar Bag SDM Polres Aceh Besar IPTU Hamdani selaku ketua pelaksana dan seluruh team panitia kesamaptaan jasmani Polres Aceh Besar dengan tetap mempedomani Protokol Kesehatan Covid-19 sebelum atau sesudah melaksanakan kegiatan.

Adapun yang telah melaksanakan giat hari pertama kegiatan kesamaptaan jasmani di ikuti oleh 106 orang.(sesuai daftar Absensi)

 Materi tes yang dilakukan yaitu,

1. Lari 12 menit untuk usia 18 s/d 50 tahun

2. Push Up

3. Sit Up

4. Pull Up/Chaining

5. Shuttle Run

6. Untuk katagori usia 51 s/d 60 tahun jalan kaki selama 20 menit;

Kegiatan selesai Pukul 12.00 Wib berjalan aman, tujuan pelaksanaan adalah supaya seluruh anggota Polres Aceh Besar tetap sehat.

Baca juga: